Proje Açıklaması

Stres yönetimi eğitiminin amacı stresin hem günlük yaşantımıza hem de çalıştığımız kuruma olan etkilerini azaltmaktır. Tüm yönetici ve profesyonellerin zamanı etkin ve verimli kullanmada zaman yönetim tekniklerini kullanarak, yönetim becerilerini bu yönde geliştirmelerini sağlamayı amaçlamaktadır.
Eğitim sonunda katılımcılar stres yönetimi ile ilgili gerekli bilgilere sahip olacak bunu hayatlarında kullanabilir seviyeye geleceklerdir.
PROGRAM İÇERİĞİ

  • İş Stresi ve Stres Kaynakları
  • Fiziksel ve duygusal stres kaynakları
  • Kurumsal ortamla ilgili stres kaynakları
  • Stresin Ölçümü
  • Performans testleri ile stres ölçümü
  • Fizyolojik ve biyolojik değişimler yoluyla stres ölçümü
  • Hayat olayları tablosu ile stres ölçümü
  • Stres ölçünüde geçerlilik ve güvenilirlilik
  • Stresin Etkileri
  • Stres başarı ilişkisi
  • Stresin doğurduğu fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar
  • Stres Yönetimi
  • Stres yönetiminde bireysel başa çıkma yöntemleri
  • Stres yönetiminde kurumsal başa çıkma yöntemleri

Sosyal Medyada Platform Akademi…

Linkedin

Twitter

Facebook

Instagram

EĞİTMENLERİMİZ

Eğitmen Bilgisi İçin
Eğitmen Bilgisi İçinBizimle İletişime Geçebilirsiniz

10,000lerce Öğrenci arasına Sende Katıl Şimdi Platform Akademi’yle Kendine Yeni Bir Yol Çizme Zamanı

Kariyerinizi Geliştirmek İçin Platform Akademi’nin Bir Parçası Olun.